Pohybová príprava pre deti je neoddeliteľnou súčasťou ich zdravého vývoja. Pomáha im získať potrebné zručnosti, podporuje ich fyzické a psychické zdravie a prináša radosť z pohybu. Deti, ktoré sú pravidelne fyzicky aktívne, majú tendenciu byť šťastnejšie, zdravšie a lepšie pripravené na výzvy, ktoré ich čakajú v budúcnosti. Pohybová príprava pre deti je kľúčová pre ich celkový vývoj a zdravie.

Zameriava sa na rozvoj základných pohybových zručností, koordinácie, rovnováhy a flexibility. Pohybová príprava vytvára pevný základ pre budúce zapojenie do rôznych športov. Deti sa učia základné pohybové zručnosti, ako sú beh, skákanie, hádzanie a chytanie, ktoré sú dôležité pre takmer každý šport. Pohybová príprava tiež prispieva k udržaniu zdravej telesnej hmotnosti. Fyzická aktivita má pozitívny vplyv na psychické zdravie detí. Pomáha zmierňovať stres, zlepšuje náladu a podporuje lepší spánok.

Deti, ktoré sú pravidelne fyzicky aktívne, majú tendenciu byť šťastnejšie a spokojnejšie. Pohybová príprava učí deti disciplíne a vytrvalosti.